Cómo funciona el test de tiempo de reacción
El panel se pone rojo y, tras una espera aleatoria de entre 2 y 5 segundos, cambia a verde. En cuanto lo veas verde, haz clic, toca la pantalla o pulsa cualquier tecla. El test cuenta cinco intentos válidos y después te muestra tu media, tu mejor marca, tu constancia y dónde te sitúas frente a los resultados habituales.
Para que la medida sea honesta:
- El tiempo se mide con
performance.now(), el reloj de alta resolución del navegador, y con la marca de tiempo del propio evento de entrada. - El test escucha la pulsación, no el clic. El clic se dispara al soltar el botón, lo que añade de 50 a 100 ms.
- El momento del verde se toma cuando se dibuja el fotograma, no cuando el código lo pide.
- La espera aleatoria evita que cojas un ritmo.
- Las salidas en falso no cuentan. Pulsar antes del verde, o menos de 100 ms después, es adivinar. El intento se ignora y se repite.
¿Qué es ser rápido?
Esta escala se aplica a este test con ratón o pantalla táctil. Es un orden de magnitud, no una norma médica.
| Media | Valoración |
|---|---|
| menos de 200 ms | Reflejos excepcionales |
| de 200 a 240 ms | Rápido |
| de 240 a 300 ms | Normal |
| de 300 a 360 ms | Algo lento |
| más de 360 ms | Lento, a menudo por cansancio o distracción |
Los estudios de laboratorio sobre reacción visual simple suelen dar entre 180 y 250 ms. Los grandes tests online muestran medias de unos 250 a 280 ms, porque incluyen el retraso del dispositivo. Reaccionar a un sonido es más rápido, a menudo de 30 a 50 ms menos que a la luz.
Dónde se van los milisegundos
Tu tiempo es tu reacción más el retraso de tu equipo:
| Parte de la cadena | Retraso habitual |
|---|---|
| Esperar al siguiente refresco de pantalla | medio fotograma de media: 8 ms a 60 Hz, 3,5 ms a 144 Hz |
| Respuesta y procesado del panel | de 1 a 15 ms, más en una tele fuera del modo juego |
| Ratón o pantalla táctil | de 1 a 8 ms con un ratón USB, a menudo más en táctil y Bluetooth |
| Navegador y sistema | unos pocos ms |
En total, un equipo normal añade unos 20 a 60 ms. El test estima la frecuencia de tu pantalla y te muestra cuánto añade solo la pantalla. Para compararte con un amigo, usad el mismo dispositivo. Si quieres saber a qué frecuencia funciona de verdad tu monitor, pasa el test FPS.
Consigue una mejor marca
- Calienta. Haz una serie para acostumbrarte y cuenta las siguientes.
- Deja el dedo apoyado en el botón o la tecla. Mover la mano cuesta tiempo.
- Mira al centro del panel, no al borde.
- Usa un ratón con cable y una pantalla de alta frecuencia, con la tele en modo juego.
- Vigila tu constancia. Una dispersión de ±20 ms es estable. Una dispersión grande indica que la atención cae entre intentos.
Para un test con más tensión y una secuencia que anticipar, prueba después el test de reacción F1.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es un buen tiempo de reacción?
En un test como este, con ratón y una pantalla de 60 Hz, la mayoría de la gente marca entre 200 y 300 ms, alrededor de 250 ms. Por debajo de 200 ms es excelente. Toma estas cifras como un orden de magnitud, porque tu dispositivo añade su propio retraso.
¿Por qué mi tiempo es peor que en otras webs?
Cada web mide una cadena un poco distinta. Algunas reaccionan al soltar el botón en lugar de al pulsarlo, otras ignoran el tiempo que tarda la pantalla en mostrar el verde. Tu ratón, tu pantalla y tu navegador también cambian el resultado en decenas de milisegundos. Compárate en el mismo dispositivo y en la misma web.
¿Cómo puedo mejorar mi tiempo de reacción?
Lo que más cuenta es dormir bien, calentar y concentrarte. En una sesión, los primeros intentos suelen ser más lentos. El hardware ayuda un poco, un ratón con cable y una pantalla de alta frecuencia pueden recortar de 10 a 20 ms de retraso del equipo. Entrenar sobre todo te hace más constante.
¿Qué es una salida en falso?
Hacer clic antes de que la pantalla se ponga verde, o menos de 100 ms después. Nadie reacciona tan rápido a una señal visual, así que el intento fue una apuesta. No cuenta y lo repites.
¿La edad influye en el tiempo de reacción?
Sí. El tiempo de reacción simple suele ser más rápido hacia los veinte años y se va alargando poco a poco con la edad. El cambio es moderado en tests sencillos como este y mayor en decisiones complejas. El cansancio, el alcohol y algunos medicamentos también lo ralentizan.
Actualizado el 26 de octubre de 2026